正妹三寶媽咪-盧小蜜

2021/10/21
正妹三寶媽咪-盧小蜜
月中返家訂了玉膳坊頂級月子餐,一人吃兩人補,媽媽吃得營養健康,寶寶也喝到營養健康的奶,超級划算!而且嚴選檢驗合格的食材,有通過HACCP和ISO22000雙認證的中央廚房料理,可以吃得健康又安心

這胎因為有可能是最後一胎了,我打定主意要把月子做好做滿!
除了住月子中心30天,我還再訂了月子餐30天
我訂的是大名鼎鼎的「玉膳坊頂級月子餐」,好多朋友都是訂他們家的餐,說非常好吃
實際吃了30天,我也覺得…真的非常好吃喔!!!1775465355.gif
好吃到,胖子常常開玩笑說~還是你叫外食,我吃月子餐(笑翻
女人月子做得好,真的是重生誒,我以前月經來肚子都會超痛,一見血就要回家躺著
生了前兩胎,月子做超好,整個身強體壯,月經來不會痛之外,頭痛腰痛都不會
朋友都說我越生越強壯,哈哈哈哈哈哈,因為月子坐得好的關係啊~
所以坐月子我真的超重視!育兒很忙很累,趁產後60天把身體養強壯太重要了

這次因為時隔多年生老三,不只育兒的部分很多都跟之前不一樣,連月子餐也都好厲害喔
我不記得八年十年前生他們的時候,有聽說什麼厲害的月子餐可以訂
記得當時一回到家就是手忙腳亂,還要請我媽來幫我煮飯、煮湯 😯
因為我是餵母奶,補充湯湯水水很重要,沒有湯湯水水,奶量立刻往下掉
但一回家要顧小孩、做家事,根本沒時間煮飯,甚至經常連“準時吃飯”都是一件很難的事1775465292.gif
又不可能天天外食,外食的營養肯定沒有月子餐來的好,又都是重口味,對要修復的身體也不好
所以到了現在,真的覺得月子餐非常值得訂起來,實在是太太太方便
哺乳媽媽更是要訂,餵母奶已經很辛苦,又要擔心吃的不營養奶不營養,真的會很焦慮
月子餐吃好,一人吃兩人補,媽媽吃得營養健康,寶寶也喝到營養健康的奶,超級划算!

玉膳坊頂級月子餐是三餐現煮即送,每天早、中、晚送三次,吃到的都是熱食!
他們有自己的車隊,早餐7:00-9:30,午餐11:00-13:30,晚餐16:00-18:30
配送地區可以先打客服電話:0800-886-968詢問

而且收餐方式很彈性,都可以溝通,隨時更改,像我一開始是先選按電鈴
但後來覺得不行,按電鈴很容易吵到嬰兒,假日也會吵到大童
重點剛回家~作息真的很亂,有時我都還在睡,按電鈴會讓人很緊張,要匆匆忙忙穿衣服去收
所以後來我就改電話聯絡!這樣我可以先請他們直接把餐放門口,我再去拿
當餐用完的碗,直接放回袋子裡,不用洗!!!
下一餐送餐時玉膳坊就會收回,完全可以替產後媽媽節省超多時間(勞力)

送來的餐除了是現煮的,裡面還有附上三包熱水袋替食物保溫
連每餐都有的養身飲,也都被熱的溫溫的,直接就可以喝,非常棒

餐點都是使用安全耐高溫的陶瓷碗盛裝,湯品則是用保溫瓶
我真的每餐喝到的湯都是熱的!姐對湯品很挑,我無法喝溫的湯~所以這點超得我心1775465336.gif
陶瓷碗的好處除了乾淨無毒,有時候因為忙碌錯過用餐時間放比較久,直接就能微波,很方便

餐點部分,一天就是有這麼多!每天16道餐食+3包漢方養身茶飲,非常澎湃
餐食有主食、主菜、時蔬、午餐甜品、晚餐湯品,漢方養身茶飲則是發汝飲、養氣飲、杜仲飲
食物都是經過專業營養師調配的月子餐,少油少鹽,算好卡路里,好吃又零負擔

我最愛玉膳坊的湯湯水水了,湯頭是以天然食材熬煮6小時,很夠味
藥膳湯品則是以天然食材加上選藥材熬煮,是真正好喝的燉湯,不是很稀的熱水
每天都有三碗500ml的湯,晚上藥膳湯300ml,養身飲200ml三包
這樣就喝進去2400ml的水分了!對於哺乳媽媽來說非常有幫助
而且養身飲是100%天然草本,無人工添加,純正中藥細熬,不是沖泡粉,非常好喝
還可以常溫保存,當天沒喝完別天喝也可以,我好喜歡養身飲喔!
這個養身飲有可以加購或單獨買,就算月子餐吃完也可以繼續訂養身飲

湯真的爆炸好喝!我們家兩隻整天想搶我的湯喝
連裡面的料都啃光,哈囉~坐月子的是我,要喝奶的是妹妹好嗎!(大笑

湯裡頭的用料也很實在,這是松阪豬!

產後三階段漸進式膳食調理我也覺得非常棒,第一階段代謝、第二階段修復、第三階段補身
是請中醫師,根據生完之後的身體狀態進補,不是亂補!

直接來看早餐的部分,我組了幾天的早餐

可以看得出菜色幾乎都不重複
這對要吃30天的月子餐來說很重要呀~

早餐會有一包發汝飲、一盅湯、一份青菜、一碗肉類

主食有我很愛的粥品,也會有米粉湯、蘿蔔糕、麵線…..等等不同的變化

除了中式也會穿插西式,麵包是國賓飯店的養生麵包!超香超好吃!

西式的湯就會是濃湯居多,也都很有變化,換換口味,讓媽媽吃的不無聊

玉膳坊頂級月子餐的早餐真的是救了我!還好我有聽前輩意見,把月子餐訂起來
不然很早起餵了奶,先被掏空,還沒東西吃或是還要去買東西吃,真的很杯桑 😥
餵完奶,月子餐也送到了,還熱呼呼的,吃起來超幸福
寶包吃飽,媽媽自己也吃飽,遠離產後憂鬱~(肚子餓我真的會憂鬱哈哈哈哈哈

中餐我都很期待,因為會有甜點!玉膳坊的甜點也很好吃
中餐會有一碗甜品、一包杜仲飲、一盅湯、一份主食、一份青菜、一份海鮮、一份肉類

主食飯類每天都會有變化,紅麴飯、胚芽飯、香鬆飯、栗子飯、紫米飯

甜點也是很多元,杏仁茶、牛奶花生湯、芝麻糊、紅豆湯圓、老薑地瓜、桂圓糯米、紫米粥
太多了!!!反正每天不一樣,每天都好期待今天甜點是什麼?哈

玉膳坊還有一點很特別,「雙主菜設計

每天都有海鮮+肉類,補充豐富的蛋白質跟不同的營養,當然~口味也是豐富很多

玉膳坊的食材都用得很好,台灣豬、澳洲牛,補充膠質的海參、豬腳,有時還有鮑魚
嚴選檢驗合格的食材,並在自己通過HACCP和ISO 22000 雙認證的中央廚房料理
主的又很好吃,媽媽們可以吃得健康又安心

晚餐甜品換成藥膳湯
一碗藥膳湯、一包養氣飲、一盅湯、一份主食、一份青菜、一份海鮮、一份肉類

我會把藥膳湯留在晚上擠奶時喝,微波一下就又有熱熱的湯可以喝,邊喝邊擠奶

可以看到玉膳坊的餐,真的用料很實在,料都是滿滿的~~~

連晚上藥膳的湯都是直接給一兩片虱目魚肚、一整塊鱸魚、塞滿的排骨或雞肉

哈!這樣晚上擠完奶剛好也可以把料吃完,不飢餓(餵奶超容易餓…)

青菜的部分也是每餐都會變化,不只菜的種類變化,料理方式也會不同,完全不會吃膩

玉膳坊的月子餐真的是好吃的,好吃很重要~因為不好吃根本就不想吃好嗎XD

因為我吃得好營養,全母奶的水噹噹寶包也喝到很營養的奶
從小不拉嘰的瘦皮猴寶包

養成肉感十足的肥寶包了!哈哈哈哈

玉膳坊頂級月子餐除了好吃、營養,能夠幫產後媽媽把身體調理好之外
我覺得更多的幫助是~能夠協助產後回家一團混亂的我們,這太重要了
三餐三送還免洗碗,就先搞定了吃飯這件大事!吃飽心情就會好
真的很推薦要訂起來,前輩的話要聽,哈哈哈
★玉膳坊頂級月子餐官網:https://www.foodforhealth.com.tw/
★玉膳坊客服電話:0800-886-968

原分享文出處:盧小蜜。emily
以上圖文皆經當事人同意分享