嚴選食材,用愛烹調,有感服務

幸福的美學,溫暖的滋味。
從食材挑選到烹煮,配膳到物流,一道道養生藥膳美饌,喚起您原味覺醒的記憶。
玉膳坊堅持健康,保留東方藥膳食補傳統,結合西方現代營養學的均衡配膳觀念,精心規劃適合現代人的產後月子調養餐點。
嚴選食材,用愛烹調,有感服務

月子餐

每日 20 道組合,堅持天天 4 碗燉湯
菜色多樣化,30日300道以上藥膳菜餚,少油少鹽,健康鮮滋味,讓您餐餐好心情。
玉膳坊保留東方藥膳食補傳統,並結合西方現代營養學的均衡配膳觀念,精心規劃適合現代人的產後月子調養餐點,
雙主菜設計,補充優質的蛋白質與多重營養素,溫和漸進式調養,滿足現代人坐月子膳食需求。

食藥膳

早膳 7:00 - 9:30 送達
主食一份、主菜一份、青菜一份、湯品一份、茶飲二份
午膳 11:00 - 13:30 送達
主食一份、主菜二份、青菜一份、藥膳湯一份、茶飲一份、午點-甜湯一份
晚膳 16:00 - 18:30 送達
主食一份、主菜二份、青菜一份、湯品一份、茶飲一份、晚點-藥膳湯一份

調

產後三階段漸進式膳食調理,營養均衡、溫和滋補、調整體質,
茶飲和湯品皆熬煮6小時,讓中藥材完全釋放,每一口都是精華 !
 
【第一週 代謝期:去除惡露、促進子宮收縮、增加泌乳】
(1)生化湯幫助排除惡露
(2)以補氣血中藥燉湯滋補調理
(3)發汝茶、藥膳豬腳湯、魚湯讓產後泌乳順暢

【第二週 修復期:強筋健骨、利水消腫、增加泌乳】
(1)產後祛濕補氣雞湯加強水分代謝
(2)杜仲茶飲可袪濕緩解腰痠
(3)以補脾健胃中藥燉湯來強健脾胃
 
【第三/四週 補身期:滋補肝腎、大補氣血、增加泌乳】
(1)麻油燉湯可補血潤腸、調養體質
(2)四物、八珍、十全秘湯強筋壯骨、滋補肝腎
 

產後三階段完整營養規劃,依據您實際生產日的產後四週做階段性調養規劃。
 
 
  • 一、自然產、剖腹產

    四物、八珍、十全等活血中藥,與刺激性的麻油、酒,於產後第一、二週皆不使用。剖腹產第一週將避免刺激性脹氣食材,如豆、奶、蛋、玉米、地瓜等。
  • 二、食材禁忌

    對於海鮮、甲殼類、貝類、內臟、麻油、酒,與脹氣食材等,皆可依據您的需求排除。
  • 三、素食菜單

    可採初一、十五或自訂間隔吃素。可選擇全素、蛋素、奶素、鍋邊素。
  • 四、特殊疾病

    妊娠糖尿、水腫: 低鈉、低油、低醣
    妊娠高血壓: 低鈉、低油
    甲狀腺亢進: 低鈉、忌海藻、海蛋、紫菜類、甲殼

    營養師專業建議擔心妊娠糖尿病? 跟營養師這樣做免驚!
 

百道佳餚

  • 豪華主菜150道以上輪替

    50道精選海鮮、100道少油少鹽肉類美饌,補充優質蛋白質

    補氣蒸鱸魚、法式奶油鮭魚、元氣獅子頭、鮑魚蓮藕蒸、藥膳香滷蹄膀、乾燒雞腿排、藥膳燉羊膝、蠔油牛柳
    補氣蒸鱸魚 補氣蒸鱸魚
    法式奶油鮭魚 法式奶油鮭魚
    元氣獅子頭 元氣獅子頭
    鮑魚蓮藕蒸 鮑魚蓮藕蒸
    藥膳香滷蹄膀 藥膳香滷蹄膀
    乾燒雞腿排 乾燒雞腿排
    藥膳燉羊膝 藥膳燉羊膝
    蠔油牛柳 蠔油牛柳
  • 藥膳燉湯70道以上輪替

    細火慢熬6小時以上,30道古法藥膳燉品、40道以上營養湯品

    藥膳羊肉爐、茶油豬肝湯、竹笙枸杞肋排湯、養氣鱸魚湯、十全燉雞補湯、泌乳豬腳湯、麻油腰子湯、黨蔘補氣雞湯
    藥膳羊肉爐 藥膳羊肉爐
    茶油豬肝湯 茶油豬肝湯
    竹笙枸杞肋排 竹笙枸杞肋排
    養氣鱸魚湯 養氣鱸魚湯
    十全燉雞補湯 十全燉雞補湯
    泌乳豬腳湯 泌乳豬腳湯
    麻油腰子湯 麻油腰子湯
    黨蔘補氣雞湯 黨蔘補氣雞湯
  • 高纖主食50道以上輪替

    全穀類補充豐富的維生素B群、亞麻油酸,護腦有活力

    麻油養生麵線、栗子香米飯、海鮮極品粥、紅藜養生飯、南瓜益氣肉粥
    麻油養生麵線 麻油養生麵線
    栗子香米飯 栗子香米飯
    海鮮極品粥 海鮮極品粥
    紅藜養生飯 紅藜養生飯
    南瓜益氣肉粥 南瓜益氣肉粥
  • 補氣甜品30道以上輪替

    以多樣化養生食材,烹煮出適糖低熱量夢幻甜品

    紫米補血湯、桂圓紅棗湯、銀耳蓮子湯、黑糖奇亞籽湯、薑汁桂圓地瓜
    紫米補血湯 紫米補血湯
    桂圓紅棗湯 桂圓紅棗湯
    銀耳蓮子湯 銀耳蓮子湯
    黑糖奇亞籽湯 黑糖奇亞籽湯
    薑汁桂圓地瓜 薑汁桂圓地瓜

週範例膳食

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餐點內容將依當令食材、產地氣候,彈性調整內容。
素食藥膳一週範例菜單,歡迎來電洽詢。
盛裝容器容量:主食、主菜、時蔬、午餐甜品、晚點湯品皆300ml/碗,湯品500ml/碗,茶飲400ml/份。
售價:2600元/日。
生產地址:新北市五股區五權二路21號1樓。
※ 本餐點屬於即時餐盒類產品,請於收到餐點1個小時內食用,隔餐勿食。
官網-每日菜色-素食餐

餐點內容將依當令食材、產地氣候,彈性調整內容。
盛裝容器容量:主食、主菜、時蔬、午餐甜品、晚點湯品皆300ml/碗,湯品500ml/碗,茶飲400ml/份。
售價:2600元/日。
生產地址:新北市五股區五權二路21號1樓。
※ 本餐點屬於即時餐盒類產品,請於收到餐點1個小時內食用,隔餐勿食。