玉膳坊月子餐
女性藥膳調理專家

時尚美妝達人-佩姬

玉膳坊頂級月子餐-三餐現煮即送,新手媽媽回家吃飯不慌亂

 

部落客推薦玉膳坊月子餐

月子餐真的顛覆我以往對坐月子的印象

還沒生孩子前聽長輩形容

感覺坐月子就是餐餐都必須要吃麻油雞、大量進補

雖然我本身很愛吃麻油雞

但想到餐餐吃,也會覺得有點怕怕

而且更怕體重會直接永遠回不去

月子餐內容

直到生完孩子才發現原來月子餐也可以這麼好吃

原本我只訂了22天的月子中心加醫院的3天

這樣還沒有做滿一個月的月子

加上我和威廉是自己住在台北

離公婆跟娘家都有段距離

回到家之後我必須要自己帶寶寶

很多朋友都建議我剛開始還是要訂月子餐

不然回家會手忙腳亂的

坐月子餐一餐份量

看到滿多人都是選擇玉膳坊頂級月子餐

包括我很喜歡的賈靜雯、隋棠也是吃玉膳坊的月子餐

默默地希望自己吃完可以跟她們一樣美XD

說真的

原本在月子中心已經長時間母嬰同室

覺得自己回家後應該像在月子中心一樣得心應手

殊不知

回家後才是戰爭的開始(笑)

寶寶可能剛回到家還不適應環境

所以只要一放到小床上就是瞪大眼睛開始哭

我只能一直一直抱著她安撫她

那時的我真的超慶幸我有訂月子餐

餐點內容說明

白天只有我自己在家

而且我是親餵母乳

所以請玉膳坊餐送到後,按下電鈴把餐放在門口

這樣避免我正在哺乳時還要開門的窘境

紅色的保溫袋就是我的美味月子餐

上面還會有菜單和熱量標示

餐袋包裝

玉膳坊的餐點都是三餐現煮即送

每一餐都可以吃到新鮮熱騰騰的餐點

除了用保溫袋之外

還會加入一袋熱水袋讓保溫效果更好

無毒陶瓷碗盛裝餐點

餐點都是用無毒陶瓷碗盛裝

湯品則是用密封的保溫碗

這些餐具好用到威廉也頻頻稱讚

如果真的太忙太晚吃

陶瓷碗也可以直接開蓋微波使用

吃完不需要洗碗

直接把餐具再放回保溫袋裡即可

覺得玉膳坊真是貼心啊!

因為我真的完全沒時間洗碗

坐月子餐份量

每餐都還會有搭配的茶飲

哺餵母乳的媽媽最需要就是喝大量的湯湯水水

早餐搭配哺乳茶止渴飲

午餐搭配杜仲茶

晚餐搭配養氣茶

餵奶完真的都會超口渴

就算沒時間吃飯我一定也會乖乖先補充茶飲

月子餐-早餐

月子餐-粥點

早餐主食的變化相當多

粥、飯、涼麵、湯麵、麵線

覺得一早起床開袋都有不一樣的驚喜

月子餐-午餐

新手媽媽又獨自一人真的很慌亂

剛開始真的常到下午兩三點才吃第一餐

所以我的第一餐都超豐盛

之前po到臉書大家還問我怎麼月子餐這麼澎湃XD

月子餐-多樣菜色

中餐最讓人期待就是還有一道甜品

玉膳坊的甜湯都超對我的味

一直悶在家坐月子

有時候來點甜食真的是小確幸

尤其又是有專人把關過的精緻甜湯

完全不怕亂吃甜食影響母乳

月子餐甜品-芝麻糊 月子餐甜品-桂圓 月子餐甜品-芋頭

月子餐甜品-桂圓

芝麻糊、桂圓、芋頭

我都超愛

還有黑糖地瓜、紫米、紅豆燕麥、西米露

阿阿~還有花生牛奶

寫一寫忽然又開始餓起來了(吞口水)

坐月子餐-晚餐

晚餐的部分會有兩道湯品

一碗藥膳湯、一碗營養湯

月子餐-腰子湯

還可以喝到我超愛的腰子湯

覺得相當幸福

月子餐-雙主餐

午餐和晚餐都是雙主餐

以高蛋白質的肉品搭配海鮮或菇類為主

魚類料理 蛋白質補充 清蒸魚 海鮮料理 燉豬腳 鮮蝦 肉類 海鮮 湯品

分享一些我特別喜歡吃的主菜菜色

有時候不只是中式的烹調方法

還會有西式餐點

連簡單的擺盤跟配色都兼顧到了

牛腩和豬腳也都處理得很美味

很多人都說要吃豬腳發奶

但我又怕油膩還有豬的腥味

沒想到處理的超好

第一天還喝到黃耆豬腳湯

那道我超讚嘆!!

好喝到我還問威廉要不要喝喝看~真的太美味

月子餐內容

玉膳坊的中央廚房有HACCP以及ISO22000雙認證

食品的衛生及安全讓我覺得安心

加上專業的營養師調配

少油少鹽

而且每餐的蔬食纖維補充也很足夠

讓我產後反而比產前更常排便

月子餐餐點

其實呢

從月子中心回家之前

我幻想自己每天都是這樣悠哉自在地享用月子餐

健康月子餐

但其實我都是這副狼狽模樣在吃飯的

輕鬆坐月子

一邊抱寶寶一邊快速把月子餐解決

所以我以過來人經驗(講的好像很專業一樣)

建議如果有跟我一樣的新手媽媽

回家也沒有幫手可以協助

就請老公把錢包掏出來好好寵愛妳一下

因為照顧寶寶是很辛苦的

如果睡眠不足又沒吃飯

真的很容易情緒低落

這樣不僅奶水會不足也沒辦法好好照顧寶寶

豐盛月子餐

再看另一組我的早午餐(早餐+午餐)照

真的很容易不小心就變成兩餐一起吃

也很感謝玉膳坊的送餐人員跟客服

因為通常用完餐只要把保溫袋放在門口

送餐人員會把上一餐的收走

沒想到每次只要我還沒有吃他都會發現

然後客服就會打來關心我的狀況

怕是我不習慣餐點之類的

但其實都是我還沒有時間去取餐

覺得他們都好仔細又貼心

因為最後一餐不會再來回收餐具

所以是用紙盒搭配pp碗

只能說真的很用心

即便是這樣包裝還是不馬虎

熱水袋

一樣放入熱水袋維持食物的熱度

推薦玉膳坊月子餐

之前在臉書就很多人問我月子餐是哪家

也很多人私訊詢問餐點好不好吃

吃了15天的月子餐心得全都分享給大家囉

如果還想看更多資訊可以上官網查查

 

原文章出處:Silly Peggy
http://sillypeggy.com/foodforhealth

 

※圖文均經當事人同意刊登露出


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